Krentjebrij nostálgico: como preparar esta sobremesa tradicional do zero

Um doce que atende por vários nomes

O aroma adocicado do suco de frutas vermelhas, das passas e do cevadão desperta memórias afetivas em muita gente. A krentjebrij é um prato regional genuíno, igualmente delicioso servido quente ou bem gelado. Com esta receita simples, os sabores autênticos do passado voltam direto à sua mesa.

Talvez você nunca tenha ouvido esse nome antes — e isso faz todo o sentido. Krentjebrij é uma denominação tipicamente da região de Groninga, nos Países Baixos. Na Frísia, o mesmo preparo é chamado de pareltsje ou krintsjebrij, enquanto no restante da Holanda o nome mais comum é watergruwel. A palavra gruwel não tem nenhuma conotação negativa: trata-se simplesmente de um termo antigo para papa de cevada. Em inglês, a palavra gruel ainda existe hoje para descrever uma papa mais líquida do que o tradicional porridge.

O cevadão como ingrediente central

O segredo desta receita começa por um ingrediente humilde: o cevadão, ou cevada descascada. Durante séculos, esse cereal foi uma das principais fontes de carboidratos na cozinha popular e entrava na composição dos mais variados pratos. A combinação de suco de frutas vermelhas, passas, limão e açúcar que define a krentjebrij é uma tradição querida há várias gerações.

Ingredientes para 4 pessoas

  • 150 gramas de groselhas vermelhas frescas
  • 150 gramas de groselhas negras frescas
  • 150 gramas de cevadão em grãos
  • 50 gramas de passas secas
  • 50 gramas de açúcar
  • 1500 mililitros de água
  • 1 pau de canela
  • Uma pitada de noz-moscada
  • Uma pitada de sal

Como preparar a krentjebrij passo a passo

  1. Lave bem as groselhas vermelhas e negras frescas debaixo de água corrente e retire eventuais folhinhas ou cabinhos que ainda estejam presos.
  2. Pegue uma panela grande e coloque dentro a água juntamente com as frutas lavadas, as passas secas, o cevadão e o açúcar.
  3. Acrescente o pau de canela, a noz-moscada e a pitada de sal, misture tudo e leve a panela ao lume até ferver.
  4. Assim que a mistura começar a borbulhar, reduza o lume para o mínimo e deixe a papa cozinhar lentamente durante 30 minutos, com a tampa ligeiramente entreaberta.
  5. Decorrida a meia hora, retire o pau de canela e prove para verificar se os sabores já estão bem integrados; caso contrário, deixe-o cozer por mais alguns minutos.
  6. Se a papa ficar espessa demais durante o cozimento, basta adicionar um fio de água extra ou um pouco mais de suco de frutas vermelhas para ajustar a consistência.
  7. Retire a panela do lume quando o cevadão estiver macio e a papa atingir a espessura desejada.
  8. Sirva imediatamente em tigelas fundas enquanto ainda está quente, ou deixe arrefecer completamente e leve ao frigorífico durante uma noite para uma sobremesa fresca e refrescante de verão.

Author

  • Mafalda Sampaio é uma criadora de conteúdo lifestyle portuguesa que partilha inspirações sobre casa, bem-estar e dicas para o dia a dia. O seu conteúdo combina estética moderna, organização e um estilo de vida simples e acolhedor.

Scroll to Top